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▽▲“疑いなく信じていること”には何がありますか?▲▽

▽▲“疑いなく信じていること”には何がありますか?▲▽

今、あなたが、“疑いなく信じている”もの
には何がありますか?

 たとえば、
  自分の周りに空気があって息が出来ること
  太陽は、東から上って、西から沈むこと
  海の水はなくならないということ…
 どうでしょう?

 大きく分けて私達が
  “疑いなく信じていること”
 には、いわゆる“常識”といわれているもの
 だれか優秀な科学者の方が証明した事を知っているという“知識”
 そして自分で経験した“体験”
 ではないでしょうか?

そして、その中で、自分が証明したことは
3番目の“体験”だけです。

しかし多くの人が、
自分が“体験したこと”がないという理由で
自分に“自信”が持てない感じを持ちます。

 新しいことや、大きな期待に対して。
 あるいは、自分自身が生きて体験した人生経験が
 あるのにもかかわらず、自分自身に“自信”が
 持てない感じを覚えるようです。

その一方で、
 ガリレオ・ガリレイ言ったとか言わなかったとか言われている
 「それでも、地球は動く」で表される地動説。
 少なくとも、地球上で生きていて
 地球が時速 約1,700kmで動いているのを
 体験として実感しているとは思えないのですが。
 「地球が自転している」ということを信じています。

むしろ、だれか他の人が証明してくれたことの方を
無批判に“信じている”ってことはないですか?

 常識や学説というものの方が
 実を言うと、揺れ動いています。
 実際のところ、それが変わらないものだと
 “信じている”方が、ずいぶんと便利が良いのです。

 …自分が“信じたい”と思えば、
  “信じる”ことはだれにでも
  すぐにできるのです。

 そして、私達はその“信じた”ことを
 自分の体験で、確認して自分で証明する
 事が出来ます。

つまり、先に“信じて”、
後で証明すればいいんですよね。

 もしも、自分自身のことにも
 当てはめることが出来ます。
 そして、その参考に出来る人がいます。

それは、あなたの周りにいる

 「根拠のない自信」を持っている(と思われる)人。

まるで、「自信の根拠の後払い」が
出来るかのごとく、悠々と挑戦して
思い通りの結果を最終的に
手に入れているそんな姿です。

 あなたはまだ、気づいていないかもしれませんが
 私達は、根拠のない自信のストック
 結構あるんです。
 その正体は、実は、数十年の人生経験
 覚えていることもあれば、覚えていないこともありますが
 結構、私達、困難をクリアしてきているんです。

その引き出しを活性化するのに
役立つスキルがいくつかあります。
・・・自分のそんなストックに向き合うために
   ぜひ、NLPのスキルを試してみる
   のはいかがでしょうか?

今日の“スキル”は、
自分が「あたかも自信があるふりをする」です。
その「ふり」をするモデルとして
あなたの周りにいる
 「根拠のない自信」を持っている(と思われる)人
がどんな風に“自信”を感じていたか、
たとえば、視野はどんな広がりを持っていて
相手の声はどんな風に聞こえてきていて
自分のこころは、落ち着いているのか、わくわくしているのか
なども含めて「ふり」をします。
・・・ある側面で言えばなりきってみるのも良いでしょう。

 NLPで「モデリング」と呼ばれるスキルを
 ごくごく簡単にお伝えしました。

実際に試していただいた感想や、
気になった(是非質問したい)ポイントが
あれば、コメントをいただければうれしく思います。

いろいろな人の「良いところ」を練習して
身につける方法の一つです。
何よりも、自分の“経験”として試してみてください。
するといつの間にかそれも「自信」の根拠の一つに
なるはずです。
(それに気づいていないと
 ・・・根拠のない自信の“根拠”に成っているはずです。)

では、また。

http://nlpfield.jp/nlp_o/

Image credit: jesterarts / 123RF ストックフォト

(初出 Facebook NLPフィールドCafe2014.8.27 一部改変)
http://www.facebook.com/nlpfieldcafe

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