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人は“やりたいこと”しかしない。

人は“やりたいこと”しかしない。

“やりたいことだけ”して毎日過ごせたら
どんなにいいだろう…と思ったことは
ありませんか?

 そうはいっても、
 「やらなくちゃいけないこと」
 「仕方なく、やっていること」が
 少なくないのは、多くの方が「合点承知(表現古いなぁ~)」
 といったところでしょうか?

ところが意外に、
 やらなくちゃいけない、仕方なくすることに対して、
 もし、「やらないとどうなる?」
 について意識的に/無意識的に気づいている
 そこで受ける被害を回避し“たい”ことが
 動機になっている
ということに気づいていません。

一部の方には「それって、無理矢理の理屈だよ!」と
言われるかもしれませんが、
“やらなくちゃいけない、仕方なくやっている”ことは
それも、積極的な方向ではありませんが、
“やりたいこと”をやっているというわけです。

このとき、多くの場合
「やらないとどうなる?」について
具体的に、考えていない・・・つまり“何となく不安だ”
に対して、行動を急かされています。
ですから、まずは、具体的に
「やらないとどうなる?」について考えておくっていうのは
役に立つはずです。するとその中には
「あっ、なんだ、やんなくって良いのか♪」というものが
見つかるかもしれません。見つかればやめれば良いだけですから。

そして、もしもそれが、「被害を避ける」ためにしていることだった
としたら、せっかくなので、その行動をあなたにとって“積極的な意味”で
“やりたいこと”にするとしたら、どんな工夫をすれば良いんでしょうね? 
 
人生、30代を過ぎると(僕は40代ですが)
あのときは「仕方なく、やっていた」と思っている経験も
「あの経験があったから、あの習慣があったから」
今の自分の基礎体力、糧になってるなぁ
って思うことも少なくないでしょ?

…せっかく時間と集中力を使うとしたら
 自分にとって“やりたいこと”となる意味を
 いろいろな経験に加えていくこと
 
これもまた、人生を、日常を、毎日を
よりよくするための、小さなTIPSになると思いませんか?

では、また。

(初出 アメブロ“ひじま・まさき”のブログ 2014.7.25 一部改変)
http://ameblo.jp/awakeners/


Team-Awakeners ひじままさきのNLP/コミュニケーションワークショップ
こちらのHPで紹介しています。→ https://nlp.team-awakeners.com/

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