いや～身体の調子が上がらないとき、

“気合い一発！”、“テンション上げて！”で
元に戻るときはいいんですけど
それじゃ、戻らないときがある。

そんなときは、自分の“回復力”を信じて、
その状態に“逆らわない”ってのも、
大事なことだなとつくづく思う。

　調子が上がらないとき、
　心の深いところでは、
　焦りと不安がある。そこから、
　一刻も早く抜け出したい～。

って、本来の目的を見失わせ易いんですよね。
･･･苦痛って嫌ですもん。

だとしたら、ちょっと割り切って、

　積極的に“克服”しない　

と言う選択肢はどうかな？

ここでのポイントは、自分の“回復力”。

人として、生き物として、
僕らの身体は、もともとの良い状態を
取り戻そう（元の状態を維持しよう）とする
性質がある。

そもそも“回復力”はDNAに織り込み済み。

“回復力”が織り込み済みなのだから

　今、慌てて
　“克服する”か“克服をしない”かを
　積極的に選択すればいい

そう思いません。

人生、生きていると、向かい風も追い風も
調子の良いときも、悪いときも
ありますよね。

そんなときに、積極的に
「ちょっとひと休み」位の
選択の余地をもっているのは
どうですかね。

･･･もしかすると、どんな状況でも
　　それなりに順風満帆って感じを
　　覚えるかも・・・そう思いません？

(初出　アメブロ“ひじま・まさき”のブログ 2015.6.19 一部改編）
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