数年前の冬の話・・・こんな気づきがあったんです。

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「いやぁ、参った」
「何に？」かというと、自分自身になのだ。

　数年前から、喘息の治療をしてるのだけれど、
　今シーズンは、特に大暴れ。

　　寒暖差なのか、空気の乾燥なのか

　東京に越してきて十数年。
　実家のある金沢のそこそこいい環境と
　若さにかまけて、
　“身体”には気をかけたりなかったのかもしれない。

その辺りが、身体がに気を向かせようと
こんな感じに、暴れているのだろうと思わせられる。

実際の所、身体（特に呼吸）のことを
かなり、意識せざるを得ないのだ。

「今の調子はどうなんだ」とか
「どうやったら負担なく上手にできる？」とか

人生の中でこれまでにないほど
「呼吸」に気を遣う。

　これを、面倒だと思ってはいけないのだろう。
　少なくとも、今は。

いずれにしても、“身体”がなければ、
やりたいこともままならない。

そんな、当たり前で、そして、大切な事。

この冬、思い知らされている
今日この頃なのだ。

それにしても、気づかぬうちに
頼りにしている「自分」のちょっとした
ツッコミに、いやぁ、「参った、参った」

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今は季節柄、
そして、ちょっとした体質改善の取り組みから
喘息君と大人しく・・・うまくやってますww

(初出　アメブロ“ひじま・まさき”のブログ 2016.2.5一部改編）
http://ameblo.jp/awakeners/

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