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仕事と家事・子育ての両立にお悩みの女性へ~コーチングで悩みの解決をサポート~

仕事と家事・子育ての両立にお悩みの女性にもおすすめのコーチング

仕事と家事・子育ての両立にお悩みの女性にもおすすめのコーチング

女性の社会進出が増え、仕事でのキャリアアップを目指す女性も多い中、仕事と家事・子育ての両立に悩む方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「家事をしないと」「子供がいるから」と自分の活躍の場を狭めてしまう女性は少なくありません。

このような悩みに対しても、コーチングの考え方を用いることで解決への道筋が見えてきます。女性にとっての仕事と家事・子育ての両立について、コーチングができることをお伝えします。

コーチングの「問いかけ」によって目標を整理する

コーチングは、「問いかけ」に「回答」することで自分の目標を明確にすることから始まります。「仕事」「家事」「子育て」どれも大切にしたいけれど、全てに全力を注ぐのは心身ともに疲弊し、自分で自分を追い詰めることにもなりかねません。女性は、娘・妻・嫁・母など役割に縛られてしまいがちです。コーチングでは、主語を「私」にして、シンプルに「私は人生で何を達成したいか」について改めて考えてみることから始めます。

「今」と「目標」のギャップを見つめて解決への道筋を考えていく

目標が決まったら、その目標と今のギャップを見てみましょう。「本当は仕事にもっと力を入れたいけれど、子供の送り迎えで働ける時間が限られる」「もっと子供と過ごす時間が欲しいけれど、仕事と家事で精一杯」など、色々な思いが出てくると思います。

そのギャップを埋めるためにどんな方法があるか、コーチの「問いかけ」を通して考えます。世間の常識にとらわれて苦しくなっていることもあるはずです。そんな常識を外してみると、意外な方法が見つかることは少なくありません。

コーチングで悩みの解決をサポート~自分らしい人生を送ろう!~

コーチングで悩みの解決をサポート~自分らしい人生を送ろう!~

仕事と家事・子育てに関する悩みはコーチングをお役立てください。コーチの問いかけによって、自分でも気づかなかったような世界が見えてくることは少なくありません。

【Team-Awakeners】では、NLPをベースとしたコーチングを行っています。双方向のコミュニケーションにより発想の幅を広げ、悩みの解決をサポートしますので、「自分らしい人生を送りたい」「どうしたら良いかわからない」といった場合はお気軽にお問い合わせください。

コーチングで悩みの解決をお考えなら【Team-Awakeners】
会社名Team-Awakeners 稗島正樹
運営統括責任者稗島正樹
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