コーチングとNLPのそれぞれの特徴
コーチングとNLPは共通点が多く、「どこが違うの？」と混乱してしまう方もいらっしゃるでしょう。
そこで、コーチングとNLPの共通点・相違点についてそれぞれの特徴をお伝えします。
コーチングとNLPの共通点
コーチングもNLPも、自分の力で問題を解決できるように、持っている能力を引き出し、様々な選択肢があることに気づかせるサポートを行う点が共通しています。また、NLPとコーチングのどちらも、相手の様子に合わせて質問を投げかけ、それを傾聴するといった双方向のコミュニケーションを大切にしている点も似ています。
コーチングの特徴
コーチングは、ポジティブな目標を達成することを得意としています。また、コーチングは「問いかけ」と「回答」の「言葉」を中心とした論理的なやり取りを中心にしています。つまり「問いかけ」によって目標と現状を明確にし、目標に至るまでにはどのような過程を経ていけば良いかなど、状況を整理していきます。「問いかけ」の中で得た情報をまとめ、伝え返していくことで目標達成をサポートするのが特徴です。
NLPの特徴
NLPは、天才セラピストと称された3人の、相談者への関わり方を体系化することで発展してきました。そのため、ポジティブな目標だけでなく、ネガティブな問題を解決することにも対応しています。また、NLPは五感（神経）やコミュニケーション（言語/非言語）の取り方の使い方に注目し、その人が自分自身を使いこなすスキルを提供します。それによって今よりもさらに良い方向に進めるようサポートするのが特徴です。
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