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“わがまま”に生きるためのNLP講座ー連動音声

wagamamanamaNLP3

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“わがまま”に生きるためのNLP講座 Kindle Book 連動音声、挿絵
この度は、“わがまま”に生きるためのNLP講座をご購入頂きありがとうございます。作者のひじままさきです。
今回、“自分の思い通りに生きる”まさに“わがまま”に生きるを現実に実践するために、役に立つNLPとコミュニケーションのアイディアを本書にまとめました。
このページでは、各章に準備しましたエクササイズ(NLP/コミュニケーションの実習)をより活用頂くために、エクササイズで示される質問や文章を読み上げる、音声ファイルを準備しました。
本書と共にあなたのエクササイズの実践や“わがまま”に生きるためのお手伝いになれば幸いです。
多くのパソコン、スマートフォンで再生できるファイルで準備しております。どうぞご活用下さい。

※各章ごとにエクササイズを分けてお聴きいただけます。(ダウンロードも可)
※「はじめに」と「あとがき」にはエクササイズはありません。

目次
MP3 Download音声版についての概要
目次
はじめに・・・“わがまま”は、いけないのか?
1.“素直に生きる勇気”が“わがまま”を自由へと変える
MP3 Downloadex.1 “わがまま”をとらえてみよう
2.創造的に未来をつくろう
MP3 Downloadex.2-1 不安な状況で“ポジティブ”な根拠を見つける
MP3 Downloadex.2-2 不安な状況をつくる“未来”を点検する
MP3 Downloadex.2-3 “わがまま”の心地よさの感覚引き出す
MP3 Downloadex.2-4 ワクワク感を体験する
MP3 Downloadex.2-5 想像上の未来に“リアル感”を持たせる
3.他人を気にせず“自分らしい”を発揮しよう
MP3 Downloadex.3-1 “欲しい、したい感覚”体験する
MP3 Downloadex.3-2 “わがまま”の境界線を見つける3つの質問
4.“想像”と“創造”とを繋ぐ~NLPであなたの“わがまま”を実現する
MP3 Downloadex.4-1 “自信のある伝え方”の感覚を体験する
MP3 Downloadex.4-2 自分の状態を整える
MP3 Downloadex.4-3 相手の話を聞(聴)く
MP3 Downloadex.4-4 自分の思い“わがまま”に相手の協力を得て具体化する
5.“敵”はロジックではない、感情だ~直感とコミュニケーションする
MP3 Downloadex.5-1 対話しやすい場の感覚をとらえる
MP3 Downloadex.5-2 相手の話すことをそのまま受けとる
MP3 Downloadex.5-3 相手の価値を聞き出す
MP3 Downloadex.5-4 I(アイ=私)メッセージ
6. “わがまま”に生きない?生きる!生きれば?生きよう!
MP3 Downloadex.6-1 こだわりと柔軟性とのバランスを楽しむ
MP3 Downloadex.6-2 「“私”は誰だ」を探求する
MP3 Downloadex.6-3 静かなモチベーションを高める
あとがき

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